影片讲述了一名年仅17岁前体操明星海莉曲折的经历。海莉生长在一个问题家庭，从小就养成了桀骜不驯的个性。出于叛逆的心理，她在体操赛场上半途而废，渐渐走上了歧途，由于误触法网，还多次被捕。无奈之下，她只能重返体操赛场，希望能够重新找回当年那个积极向上的自己。
海莉作为中坚力量加入了一个传奇教练的训练项目。就在这个过程中，她渐渐发现了自己对体育运动的热爱，同时在其中找到了内心的平静，从而使自己混乱不堪的生活慢慢走上了正轨……
影片花絮
由于影片是体操题材的，而且涉及到不少比赛场景的拍摄，必须靠专业的体操运动员，所以在影片筹拍阶段，剧组在世界范围内征选体操运动员参与影片的拍摄，美国一些奥运会选手和法国、西班牙、澳大利亚等多个国家著名体操运动员参加了这部电影的拍摄。
值得一提的是，我国刚刚退役的体操名将杨云，在自己粉丝的推荐下参与了这部影片的拍摄，扮演其中的一名亚裔体操运动员，杨云也因此成为中国登陆好莱坞的第一位体操 运动员。虽然杨云扮演的只是一名小配角，在赛场上做几套动作而已，也没有台词，但她努力认真的态度，扎实的基本功底让导演和现场做指导的罗马尼亚体操名将科马内奇的教练连连夸赞，并被选中参加了电影海报的拍摄……
影片阵容
导演杰西卡•班丁吉尔在电影界并不算出名，但在TV界已经大红大紫，由她担纲编剧的《欲望城市》(《Sex And City》)已经成为全世界女性必看的电视剧，被奉为“都市女性的圣经”。如今她执导的本片也是一部讲述体操女运动员的影片，一帮女人在一起的故事已然又是杰西卡的强项，从这个角度来讲，笔者还是比较看好这部片子。
本片的演员大部分都是启用的新人，较为大牌的也就是教练的扮演者杰夫•布里吉斯了。这位曾经获得三次奥斯卡最佳男配角和一次奥斯卡最佳男主角提名的老戏骨，当年与克林特•伊斯特伍德在《霹雳与光脚》(《Thunderbolt and Lightfoot》)中同场竞技的时候，就曾以其出色的表现让伊斯特伍德相形见绌，从而力压他获得自己第二次奥斯卡最佳男配角的提名。……
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